Wcup Beta Alanine 120 tabletten

BETA ALANINE TABLETTEN

Naast PowerBar, Etixx en SIS heeft ook Wcup een Beta Alanine. Hoewel sportdranken en energiegels (en uiteraard energy bars) het meest bekend zijn onder duursporters, kan beta alanine ook grote voordelen leveren voor duursporters. Tijdens inspanningen met een hoge intensiteit wordt er melkzuur gevormd in de spieren. Hierdoor gaan de spieren verzuren en treedt er vermoeidheid op. De spieren kunnen een deel van deze verzuring opvangen dankzij specifieke buffers. Een van deze spierbuffers is carnosine. Carnosine bestaat uit histidine en beta-alanine. Histidine is overvloedig aanwezig in ons lichaam, maar beta-alanine niet. De hoeveelheid aanwezig beta-alanine zal bepalen hoeveel carnosine er gemaakt wordt. Door beta-alaninesupplementatie kan de hoeveelheid carnosinebuffer toenemen. De toevoeging van zink draagt bij tot een normaal zuur-Basemetabolisme en een goede weerstand.

BETA ALANINE WERKING

Wcup Beta Alanine is perfect voor hoogintensieve inspanningen. Denk hierbij aan hoogintensieve inspanningen van 1-7 minuten (bv. 800 m of 3000 m lopen). Beta-alanine kan ook van nut zijn bij herhaalde korte maximale inspanningen, die op het trainingsschema van iedere sporter kunnen staan (bv. intervaltraining). In dit licht kan het ook nuttig zijn bij teamsporten (bv. voetbal) waar herhaalde korte en hoog intensieve sprints vereist zijn. Tot slot kunnen duuratleten hier baat bij hebben in pittige situaties (bv. beslissende sprint of stevige beklimmingen).

Tip:

Maximaal comfort tijdens het sporten? Overweeg dan eens onze hoogwaardige Performance Sokken of multifunctionele Bandana’s!

De beste resultaten worden gehaald met een dosering van 3,2 gr tot 6,4 gr dag( 4 of 8 capsules van 800 mg)(2-3). Best de eerste 2 weken 4 x 800 mg per dag en nadien de dosis eventueel verhogen tot 8 x 800 mg per dag. De eerste effecten op de prestatie kunnen reeds na 2 weken worden vastgesteld. De optimale resultaten worden over het algemeen ervaren na een periode van 3 tot 4 weken. Wcup Beta-alanine kan zonder probleem gedurende een periode van 12 weken gebruikt worden. 2 capsules s’morgens en 2 capsules s’avonds.

Ingrediënten van de Wcup Beta-Alanine: Beta-Alanine, magnesiumstearaat.

Allergenen declaratie EU: Kan sporen bevatten van gerst, tarwe, ei, pinda's zwaveldioxide, noten.

Waarschuwing: Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl worden gebruikt. De dagelijks aanbevolen portie niet overschrijden.