SportvoedingWebshop Creatine Pure Powder

CREATINE MONOHYDRATE PURE POW(D)ER

SportvoedingWebshop Creatine Monohydrate. Door middel van creatine ontwikkel je meer explosieve kracht en is het mogelijk meer uit jouw sport te halen. Creatine helpt dan ook prestaties te verbeteren bij explosieve krachtsinspanningen. Niet voor niets is Creatine Pure Powder geschikt voor zowel duursporters als krachtsporters. Zo is het te gebruiken bij krachtsport, fitness of crossfit. Maar ook zeker bij duursporters zoals het wielrennen, mountainbiken of hardlopen. Het wordt wel aangeraden om Creatine Pure Powder te combineren met krachtige en explosieve kracht of fitness oefeningen. Op deze manier haal je het beste rendement en het meeste uit jouw sport! De kracht en fitness oefeningen kan je zowel thuis als op de sportschool uitoefenen. Dit kan simpelweg door het doen van bijvoorbeeld squats, de leg press of leg extension. 

• Mountainbike: voor krachtig uit de start komen, sterk bergop rijden en die krachtige finale sprint te rijden
• Wielrennen: voor maximale explosie in de sprints. Ook om krachtiger een berg op te rijden
• Crossfit: om aanzienlijk meer reps te maken
• Fitness: meer reps of meer gewicht te maken
• Rugby: meer kracht en explosiviteit is voelbaar in het veld
• Hardlopen: voor sterke eindsprints. Ook om krachtig uit de startblokken te komen. Crosslopen? Ontwikkel meer explosieve kracht in het veld door gebruik van Creatine Pure Powder
• Voetbal: voor meer sprongkracht als verdediger, keeper of aanvaller. Win alle kopduels door hoger te springen (het koppen). Ook voor meer sprint en accelaratievermogen voor bijvoorbeeld verdedigers of (vleuge)aanvallers 
• Atletiek: bij alle onderdelen waar kracht en explosie een rol speelt. Denk aan krachtig uit de blokken weg starten, stoten, springen en krachtige bewegingen te maken
• Roeien: de sport bij uitstek die baat heeft bij Creatine Pure Powder om bij élke slag meer kracht te genereren. Je merkt tevens aantoonbaar dat je een fors krachtigere start maakt
• Schaatsen: een fors sterkere start maak je. Snel uit het blok en veel krachtigere klappen kan je maken op het ijs. Elke slag is raak. Zeker bij de kortere afstanden voel je een zeer duidelijk verschil in je explosiviteit en kracht
• Basketbal/Volleybal: een fors hogere sprongkracht. Hoger springen is direct voelbaar door gebruik van Creatine Pure Powder, zodra je het gaat combineren met krachtport

CREATINE KOPEN

Wens je SportvoedingWebshop Creatine te kopen? Dan kan dat zoals je van ons gewend bent: eenvoudig via onze sportvoeding webshop. Bestel je creatine of jouw andere favoriete sportvoeding voor 17.30? Dan ontvang je dit morgen al in huis. Pakketten die overigens op zaterdag besteld worden, zullen maandag verstuurd worden. Heb je vragen of wens je live advies? Kom dan gerust langs in het Experience Center in Zenderen!

SPORTVOEDINGSDESKUNDIGE HENK-JAN KOERSHUIS GEEFT ADVIES OVER CREATINE GEBRUIK BIJ DUURSPORT EN KRACHTSPORT

In de onderstaande video sprak onze sportvoedingsdeskundige over het gebruik van creatine voor duursport en creatine gebruik voordelen bij krachtsport. Een video met handige tips. Hierbij nog een paar van zijn tips:

1. Combineer Creatine met krachtsport. Je hoeft dit niet perse op de sportschool te doen. Ook vanuit huis kan je krachtoefeningen doen. Of buiten door te trainen met extra weerstand. 
2. Creatine Pure Powder is geschikt voor hardlopers die meer uit de sprint willen halen
3. Creatine Pure Powder is geschikt voor wielrenners en mountainbikers die krachtiger een berg willen op rijden. Wil jij als wielrenner of mountainbiker een krachtige sprint fietsen en finale rijden? Creatine Pure Powder is dan zeer geschikt. TIP: combineer met dé finale knaller Guarana SHOT voor optimaal sprint en krachtresultaat
4. Creatine Pure Powder kan je gebruiken in grofweg cycli van 6 weken: 6 weken gebruik en 6 weken geen gebruik. Wanneer je eindigt met je 6 weekse cyclus van gebruik time je jouw gewenste 'wedstrijd'. In aanloop naar die wedstrijd toe, bouw je steeds meer kracht en explosiviteit op. Mede door gebruik van Creatine Pure Powder
5. Top fit? Combineer Creatine Pure Powder dan met Diet Protein: je zal na je workout sneller herstellen door gebruik te maken van dit hoogwaardige product dat rijk is aan o.a. een mix van eiwitten. Ook helpt het je bij het verliezen van je laatste ongewenste en overtollige vetmassa. Het hielp ons eigen team al om sterk en krachtig aan de start te verschijnen van o.a. diverse marathons als de Amsterdam Marathon en TwoOceans Marathon. Evenals de MTB meerdaagse wedstrijden in Spanje en Zuid-Afrika als de Andalucië Bike Race, Cape Epic en Tankwa Trek. 
6. Voetbal jij? Wellicht je sterkere sprints maken. Of wil je hoger springen als spits of verdediger? Ook dan is Creatine Pure Powder een zeer effectief product. Voor het genereren van meer sprongkracht en acceleratievermogen in je sprints.
7. Uiteraard is Creatine Pure Powder ook zeer effectief bij Crossfit en (home) fitness

OPLAADFASE: EERSTE 5 DAGEN
- 4x per dag 4-5 gram SportvoedingWebshop Creatine
- Mixen met 200-300ml water of vruchtensap of voeg SportvoedingWebshop Creatine toe aan Diet Protein
- Neem in tijdens of direct na de maaltijd

ONDERHOUDSFASE: 3-5 WEKEN
- Neem 1x per dag 3-5 gram SportvoedingWebshop Creatine tijdens of direct na de maaltijd

- De inhoud van 1 afgestreken maatschepje is 5 gram

VOETBAL | HARDLOPEN | WIELRENNEN | MOUNTAINBIKE | CROSSFIT | FITNESS | VOLLEYBAL | BASKETBAL EN MEER

Creatine Pure Powder kan je voor alle sporten op dezelfde manier gebruiken: 6 weken gebruik en 6 weken geen gebruik. Voor alle sporten geldt tevens een zelfde oplaadfase creatine als onderhoudsfase creatine pure powder. Je werkt toe naar je finale gewenste prestatie. Wil je bijvoorbeeld op een bepaalde dag(en) of een bepaalde periode optimaal presteren: zorg er dan voor dat je 5-6 weken voorafgaand aan die gewenste sportprestatie start met het gebruik van Creatine Pure Powder. Op die manier bereik je het grootste effect en het meest gewenste sport resultaat, door juist gebruik van Creatine Pure Powder. 

• Mountainbike: voor krachtig uit de start komen, sterk bergop rijden en die krachtige finale sprint te rijden
• Wielrennen: voor maximale explosie in de sprints. Ook om krachtiger een berg op te rijden
• Crossfit: om aanzienlijk meer reps te maken
• Fitness: meer reps of meer gewicht te maken
• Rugby: meer kracht en explosiviteit is voelbaar in het veld
• Hardlopen: voor sterke eindsprints. Ook om krachtig uit de startblokken te komen. Crosslopen? Ontwikkel meer explosieve kracht in het veld door gebruik van Creatine Pure Powder
• Voetbal: voor meer sprongkracht als verdediger, keeper of aanvaller. Win alle kopduels door hoger te springen (het koppen). Ook voor meer sprint en accelaratievermogen voor bijvoorbeeld verdedigers of (vleuge)aanvallers 
• Atletiek: bij alle onderdelen waar kracht en explosie een rol speelt. Denk aan krachtig uit de blokken weg starten, stoten, springen en krachtige bewegingen te maken
• Roeien: de sport bij uitstek die baat heeft bij Creatine Pure Powder om bij élke slag meer kracht te genereren. Je merkt tevens aantoonbaar dat je een fors krachtigere start maakt
• Schaatsen: een fors sterkere start maak je. Snel uit het blok en veel krachtigere klappen kan je maken op het ijs. Elke slag is raak. Zeker bij de kortere afstanden voel je een zeer duidelijk verschil in je explosiviteit en kracht
• Basketbal/Volleybal: een fors hogere sprongkracht. Hoger springen is direct voelbaar door gebruik van Creatine Pure Powder, zodra je het gaat combineren met krachtport

Ingrediënten: Creatine Monohydrate | 100% natural | geen smaakstoffen | geen zoetstoffen | geen suiker

Allergenen declaratie EU: -

Waarschuwing: De dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden. Goed gesloten bewaren op een droge en koele plaats. Buiten gebruiken van kinderen houden.