Energiegels

ENERGIEGEL

Een energiegel is een van de meest gebruikte sportvoeding producten onder duursporters. Een gel geeft snel extra energie, je hoeft er niet perse water bij te drinken en je neemt het bij voorkeur in tijdens het tweede en laatste deel van je sportieve inspanning. Tijdens het eerste deel licht de focus op het gebruik van vaste voeding in de vorm van sportrepen in combinatie met een sportdrank. Een energiegel is misschien wel het meest gerelateerde product aan het feit dat sporters de werking direct voelen. Binnen enkele minuten voel je dat je meer power krijgt in je lichaam.

VERSCHILLENDE SOORTEN ENERGIEGELS

Energiegels zijn er dan ook in allerlei varianten, namelijk met scheurlint, zonder scheurlint, met of zonder draaidop en met of zonder cafeïne. Grofweg kan je dit onderverdelen in 2 categorieën. Namelijk isotone gels en traditionele gels. Naast deze 2 categorieën zijn ook cafeïne gels zeer populair onder duursporters. Het verschil tussen deze Energy Gels zal hieronder worden toegelicht.

ISOTONE GELS

Isotone Gels, ook wel Drink Gels genoemd, zijn tegenwoordig het meest populair onder duursporters. Als voorbeeld kan je denken aan de SportvoedingWebshop Gel Drink. Het grote voordeel van dit type gels is dat je hier geen extra water hoeft bij te drinken na gebruik. Daarnaast worden deze gels snel en makkelijk door het lichaam opgenomen. Niet voor niets zijn dit de meest verkochte gels uit ons assortiment. Met name hardlopers kiezen dan ook vaak voor dit type gel vanwege het gebruiksgemak. Tijdens het lopen van je halve of hele marathon ben je namelijk niet altijd in staat om na gebruik van deze gel extra te drinken.

HYPOTONE GELS

Een Hypotone Gel, ook wel traditionele of geconcentreerde gel genoemd, is dikker van structuur en vaak wat stroperig. Dit type gels worden net als de vloeibare gels snel opgenomen door het lichaam. Vaak zijn deze gels wat stroperiger dan de isotone gels. Een hypotone gel geeft je lichaam meer energie dan een isotone. Wel is het grote nadeel hiervan dat je bij deze gel extra water moet drinken na gebruik.

CAFEINE GELS

Naast de isotone en hypotone gels bestaan er ook gels met extra cafeïne. Wens je een extra boost? Kies dan voor een energy gel met cafeïne. Het lichaam reageert wat sterker op cafeïne dan gels die geen cafeïne bevatten. Cafeïne gels geven je lichaam een extra energieboost en werken dus in je voordeel. Ons advies is dan ook om dit te gebruiken in het 2^e deel van je inspanning. Bijvoorbeeld kort voor de finish. 

SPORTGEL VOOR HET SPORTEN

Een sportgel of energiegel is geschikt voor verschillende type sporten. Vaak ontvangen wij dan ook de vraag hoe deze sportvoeding tijdens een training of wedstrijd gebruikt kan worden. Met name tijdens het hardlopen, je marathon of het fietsen worden vaak energiegels gebruikt. Een gel geeft je dan ook snel de nodige energie. Zo geeft een Gel Drink je per dosering 27 gram koolhydraten. De gel bevat dan ook meer energie dan een banaan, boterham of ontbijtkoek. En het grote voordeel ten opzichte van deze voeding, is dat deze sportvoeding veel sneller zal worden opgenomen tijdens inspanning.

ENERGY GEL VOOR HARDLOPEN

Onder hardlopers is de Energy Gel het meest gebruikte sportvoedingsproduct. Een gel voor hardlopen is dan ook zeer effectief. Ze zijn in een running belt handig mee te nemen en met 60ml vloeibare voeding voorzie je je lichaam snel van energie. Het is verstandig om eens te testen tijdens een training met het gebruik van een Energie Gel. Je kan er op die manier het beste achter komen welke smaak het beste bevalt.

ENERGY GEL VOOR JE HALVE MARATHON OF HELE MARATHON

Ook wordt een energiegel veel gebruikt tijdens het lopen van je halve of hele marathon. Hardlopers kunnen gedurende deze marathon gebruik maken van gels. Loop je langer dan vier uur over de marathon? Geen probleem! Maar dan raden wij aan om als eerste product een uur na de start een Energy Bar of andere energiereep te nemen. Op die manier heb je ook enige vaste voeding in je maag. Triatleten gebruiken de gels met name tijdens het laatste onderdeel, dus tijdens het loop parcours na de fietswissel. 

ENERGIEGELS VOOR FIETSEN OF WIELRENNEN

Niet onder voor hardlopers en triatleten zijn energiegels erg populair. Ook onder wielrenners worden dit product veel gebruikt. Net name tijdens langere fietstochten of een wedstrijd wordt vaak een gel gebruikt. Het voordeel van een vloeibare energie gel is dat deze razendsnel opgenomen wordt door het lichaam. Wel is ons advies om tijdens het wielrennen eerst vaste voeding te nemen in de vorm van een energiereep.

SIS GELS

De Gel Drink van SportvoedingWebshop is het meest verkochte product uit ons assortiment energiegels. Daarnaast bieden wij ook de zeer populaire SIS Gels aan. Met name de SIS Energy Gels uit de SIS GO Serie zijn favoriet. Niet voor niets dat de SIS gelletjes veel gebruikt worden onder wielrenners, mountainbikers en hardlopers. De sportgel is dan ook verkrijgbaar in veel verschillende smaken. 

BORN LIQUID GEL

Naast de SIS Gels zijn ook energiegels van BORN sportvoeding zeer populair. BORN biedt dan ook verschillende type gels aan. Veruit het meest verkocht is de BORN Super Liquid Gel. Deze gel is verkrijgbaar in de smaken Citrus, Apple, Cherry, Cappuccino en Mint. Naast deze energiegel bestaat er ook de BORN Energy Super Gel in de smaak Banaan. Ga je voor het echt zware werk? Kies dan voor de BORN Final.  

ZELF ENERGIE GELS MAKEN

Je zult vast wel eens op een blog of website een recept tegen zijn gekomen om zelf een sportgel te maken. In eerste instantie lijkt het dan ook makkelijker dan het daadwerkelijk is. Vaak mis je thuis ook de exacte ingrediënten zoals fructose en glucose. Daarnaast beschik je waarschijnlijk ook niet over magnesium of natrium. Probeer het gerust eens en je zult zien hoe lastig het is. En mocht je experiment mislukken? Dan kan je altijd nog een sportgel kopen uit ons ruime assortiment sportvoeding.

ENERGY GEL KOPEN

Wens je een energie gel te kopen? Dan kan dit zowel online in onze webshop als in ons Experience Center te Zenderen. Vanzelfsprekend is alle sportvoeding uit voorraad leverbaar. En voor 17.30 besteld is morgen al in huis. Heb je vragen over het gebruik van Energy Gels? Je kan ons dan altijd bellen of e-mailen. Wij helpen je dan graag! En ben je op zoek naar scherpe aanbiedingen? Houdt dan onze nieuwsbrief in de gaten.