Meest verkocht
Jouw sport
Voetbal
De prestatie van voetballers schiet omhoog door gebruik van sportvoeding
MTB
Sportvoeding en mountainbiken zijn een onmisbare combi
Wielrennen
Wielrennen is ondenkbaar zonder gebruik van sportvoeding
Triathlon
Elke triatleet regelt het sportvoedingsgebruik tot in de puntjes
Advies-on-the-spot
Iedereen is bij ons een speciale gast en speciale gasten trakteren wij op GERT-Gastvrijheid én op gratis advies-on-the-spot! Kom ons ervaren.
Experience center
Kom naar het Experience Center! Sla je voorraad sportvoeding in en loop in je nieuwe tenue weer naar buiten. Deze wil je vast niet meer uit doen.
Bakken met eiwitpoeder
Voor veel sporters is eiwitpoeder onmisbaar en maakt het deel uit van hun voedingsschema. Het gebruik van eiwitten kan namelijk veel voordelen opleveren. Ze dragen namelijk bij aan het herstel van de spieren na training én tot de groei van de spiermassa. Maar wist je dat je eiwitpoeder ook uitstekend kunt gebruiken tijdens het bakken? Met een paar eenvoudige recepten maak je al een snelle snack, een voedzaam ontbijt of een proteïne bar. In deze blog leggen we uit hoe je eiwitpoeder kunt gebruiken bij het bakken, welke recepten geschikt zijn en geven we tips. Zo is het bakken met eiwitpoeder niet alleen lekker, maar ook een gezonde keuze.
De top 5 beste isotone sportdranken van 2025
Sportdranken kunnen gebruikt worden op verschillende manieren. Zo kan je een sportdrank gebruiken om voorafgaand aan het sporten koolhydraten te stapelen. Toch zullen de meeste duursporters een sportdrank gebruiken om tijdens de inspanning het lichaam van snelle energie te voorzien. Tijdens het sporten verlies je namelijk door het zweten vocht en belangrijke elektrolyten. Het is dan ook aan te raden om deze tijdens het sporten aan te vullen met een isotone sportdrank. Het aanbod isotone sportdranken is tegenwoordig enorm. Welke sportdrank je moet gebruiken ligt natuurlijk ook voor een groot deel aan je inspanning. Zo heb je voor een inspanning die minder intensief is en met een lagere hartslag, waarschijnlijk genoeg aan een dorstlesser. Ga je intensiever sporten? Dan is een isotone sportdrank aan te raden. Wij helpen je om een keuze te maken en hebben de beste isotone sportdranken voor je op een rij gezet. De top 5 is in 2025 volledig geüpdatet.
De beste magnesium voor sporters | 2025
Magnesium supplementen zijn enorm populair bij duursporters. Bij fanatieke duursporters ligt de magnesiumbehoefte vaak zo’n 20% hoger dan normaal. Je spieren vragen tijdens de inspanning namelijk om extra magnesium. Daarnaast verlies je door het transpireren mineralen zoals magnesium.De inname van magnesium kan helpen om dit te voorkomen. Magnesium speelt namelijk een rol bij het behoud van soepele en sterke spieren. Daarnaast is het ook goed voor de spieren en botten en helpt het om vermoeidheid te verminderen. Je kan magnesium dan ook op verschillende innemen zowel voor, tijdens als na het sporten. En zowel op een vloeibare als vaste manier. Wat de beste magnesium voor sporters is? Dat leggen wij je graag uit in dit blogbericht.