Meest verkocht
Jouw sport
Voetbal
De prestatie van voetballers schiet omhoog door gebruik van sportvoeding
MTB
Sportvoeding en mountainbiken zijn een onmisbare combi
Wielrennen
Wielrennen is ondenkbaar zonder gebruik van sportvoeding
Triathlon
Elke triatleet regelt het sportvoedingsgebruik tot in de puntjes
Advies-on-the-spot
Iedereen is bij ons een speciale gast en speciale gasten trakteren wij op GERT-Gastvrijheid én op gratis advies-on-the-spot! Kom ons ervaren.
Experience center
Kom naar het Experience Center! Sla je voorraad sportvoeding in en loop in je nieuwe tenue weer naar buiten. Deze wil je vast niet meer uit doen.
Proteïne voor of na sporten: wat werkt het beste?
Als sporter heb je vast weleens de vraag gesteld: moet ik proteïne voor of na sporten nemen? Of je nu een fanatieke wielrenner bent, hardloopt of in de gym met gewichten traint, de timing van je eiwitinname kan een verschil maken in hoe snel je herstelt. Maar is het écht zo belangrijk? Of draait het vooral om de totale hoeveelheid eiwitten die je per dag eet? Wij zoeken het graag voor je uit in deze blog.
Wat is het verschil tussen proteïne en eiwitten?
Als sporter hoor je de termen eiwitten en proteïne waarschijnlijk vaak voorbij komen. Op verpakkingen van producten, in de supermarkt of sportschool of wanneer iemand een eiwit shake drinkt. Maar wat is nu eigenlijk het verschil tussen proteïne en eiwitten? En is er überhaupt wel verschil? En nog belangrijker: maakt het voor jou als sporter uit? In deze blog leggen wij je graag alles uit.
Waar is bietensap goed voor en is het gezond?
Wanneer je veel sport, ben je altijd op zoek naar manieren om het maximale uit je sport te halen. Het gebruik van bietensap kan daaraan bijdragen. Je hebt dan vast wel eens gehoord dat bietensap gezond is. Maar vraag je je af: waar is bietensap goed voor en past het eigenlijk bij mijn sportvoeding? Dan vertellen wij je hier graag alles over bietensap, de voordelen ervan en nog veel meer in deze blog.